Расскажем немного о себе
Мы — сестры, наша разница в возрасте 8 лет. С раннего детства мы обе в спорте: сначала было плавание, где мы выполнили КМС. Затем приняли решение попробовать себя в триатлоне — виде спорта, который только-только начинал набирать популярность в России.
Находясь в профессиональном спорте более 10 лет, завершив профессиональные карьеры и перейдя на уверенный любительский уровень «тренировок для себя», нашим приоритетом стала тренерская работа.
Главное направление в нашей работе — подготовка триатлетов-любителей к соревнованиям.
Находясь в профессиональном спорте более 10 лет, завершив профессиональные карьеры и перейдя на уверенный любительский уровень «тренировок для себя», нашим приоритетом стала тренерская работа.
Главное направление в нашей работе — подготовка триатлетов-любителей к соревнованиям.
ТРЕНЕРЫ
Тренер в Москве
МАРИЯ ШОРЕЦ
МСМК по триатлону
Участница Олимпийских Игр Рио - 2016
Чемпионка мира по акватлону - 2016
Призер чемпионатов Европы и серии стартов Ironman
Опыт тренерской работы с 2017 года
Анастасия Шорец
Опыт тренерской работы с 2017 года
МС по триатлону
Призер первенств России по триатлону
Призер первенства мира по акватлону - 2016
Член юниорской сборной России по триатлону (2014-2016 гг)
Тренер в Санкт-Петербурге
Дистанционная подготовка
Тренировочная программа на каждый день
Стратегия подготовки на сезон
Помощь с подбором экипировки и оборудования
Неограниченное общение по вопросам тренировочной программы
Поддержание мотивации и грамотная расстановка целей
Контроль, анализ и оперативная коррекция программы
ФОРМАТЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
индивидуальные тренировки
Коррекция техники выполнения движений
Оценка реакции организма спортсмена на нагрузку
Индивидуальный подход и личный контроль выполнения нагрузки
Обучение техническим аспектам в подготовке, которые невозможно проработать онлайн (техника плавания, прохождение транзитных зон)
Тренер в Москве - Мария.
Тренер в Петербурге - Анастасия
Тренер в Петербурге - Анастасия
Стоимость тренировок зависит от города, в котором вы планируете тренироваться
Наведите мышкой на иконки
Стоимость тренировок зависит от города, в котором вы планируете тренироваться
Тренер в Москве - Мария
Тренер в Петербурге - Анастасия
Тренер в Петербурге - Анастасия
Нажмите на иконки
Дистанционная подготовка
Индивидуальный тренировочный план создается на основе ваших входящих данных:
Получив эти данные, тренер находится на связи со спортсменом, уточняет рабочий график на неделю и создает тренировочную программу. При необходимости тренер производит корректировку текущего плана и строит дальнейший график тренировок.
Мы работаем через электронные дневники Staminity или Training Peaks. Вы выполняете задания тренера самостоятельно, и ваши часы синхронизируются с электронным дневником, загружая данные о проделанной тренировке.
- Состояния здоровья,
- Наличия времени и условий для тренировок,
- Спортивной истории,
- Местонахождения,
- Целей
Получив эти данные, тренер находится на связи со спортсменом, уточняет рабочий график на неделю и создает тренировочную программу. При необходимости тренер производит корректировку текущего плана и строит дальнейший график тренировок.
Мы работаем через электронные дневники Staminity или Training Peaks. Вы выполняете задания тренера самостоятельно, и ваши часы синхронизируются с электронным дневником, загружая данные о проделанной тренировке.
Запись на дистанционное ведение
Укажите свои контакты, и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на вопросы и обсудить детали.
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Записаться на тренировку в Москве
Укажите свои контакты, и я свяжусь с вами, чтобы ответить на вопросы и обсудить детали.
Нажимая кнопку "Записаться", вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Записаться на тренировку в Санкт-Петербурге
Укажите свои контакты, и я свяжусь с вами, чтобы ответить на вопросы и обсудить детали.
Нажимая кнопку "Записаться", вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
контакты
Мария Шорец
Анастасия Шорец
Групповые тренировки проводятся по запросу при наборе группы от 3 до 6 человек.
Если Вам интересны групповые тренировки, свяжитесь с нами по кнопке ниже. Мы запишем Вас в лист ожидания и свяжемся, как только наберется группа от 3 человек.